Mais uma receitinha mega prática e saudável com peixe usando a nossa namorada panela de pressão elétrica!
Esse peixe feito no papelote é perfeito para qualquer repasto e momento, fica pronto muito rápido e dá para preparar com o tipo de peixe e vegetais que tiver na hora, fica muito macio e suculento, e os vegetais cozidos e firmes no ponto claro.
Ingredientes:
2 filés de peixe de sua preferência
2 batatas
1 cenoura grande
1/2 xícara de ervilhas
1/2 xícara de vagens
1/2 limão
Outros legumes e vegetais ao seu paladar
Ervas a paladar
Sal e pimenta
Óleo
2 quadrados de papel-alumínio
1/3 de xícara de chuva
Golpe as batatas em pedaços menores, as cenouras em palitos ou rodelas finas, e os demais vegetais escolhidos, disponha no núcleo do pedaço de papel-alumínio, tempere com sal e pimenta, coloque o filé por cima, adicione os vegetais mais moles porquê as ervilhas e vagens, tempere novamente e adicione as ervas e rodelas de limão.
Feche o papelote puxando as duas laterais para cima e dobrando ou enrolando, depois faça o mesmo nas duas laterais.
Coloque os papelotes na panela de pressão elétrica, adicione a chuva, tampe a panela de pressão elétrica, coloque a válvula na posição de pressão, e programe qualquer função de decocção ajustando o tempo para 8 minutos.
Quando o tempo terminar retire a pressão da panela, abra, retire os papelotes com desvelo e com ajuda de uma espátula, coloque nos pratos onde servirá, abra, regue com um pouco de óleo e sirva!
Rendimento: 2 porções.
Armazenamento: Geladeira por até 2 dias ou enregelado por até 3 meses.
Dicas: Use a originalidade e mude os tipos de peixes, adicione frutos do mar, outros tipos de vegetais e temperos ao seu paladar.
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